En esta categoría encontrarás todo lo referido a la gestión y entendimiento de las emociones.
Cómo reducir la ansiedad matutina y empezar el día con calma Si alguna vez te has despertado sintiéndote abrumada por la ansiedad matutina y con ganas de quedarte bajo las sábanas, no estás sola....
Todos cometemos algunos errores al pensar, y esto nos hace infelices.
Una frase dice: "el resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro muera. "
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Todos cometemos algunos errores al pensar, y esto nos hace infelices.
Una frase dice: "el resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro muera. "