En esta categoría encontrarás todo lo referido a la gestión y entendimiento de las emociones.
Todos cometemos algunos errores al pensar, y esto nos hace infelices.
Una frase dice: "el resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro muera. "
Es importante saber reaccionar al enojo e irritación para no caer en un círculo vicioso.
Hola! hoy quiero compartirte información sobre este tema tan de moda en estos tiempos: La...
La culpa es una emoción que se vuelve limitante. Aprende cómo enfrentarla de manera saludable.
¿Qué es el enojo y la ira? Si consideras que siempre estas enojada y no entiendes muy bien o ya...
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