Terapia en línea para mujeres que luchan por sus sueños.
Encontrar una psicóloga es cada vez más difícil: no sabrás si verás cambios, si está capacitada para lo que necesitas, o si conectarás.
Por eso en esta sección, quiero despejar todas esas dudas…
Lo que aprenderás.
Construir bases sólidas para una vida con más claridad y tranquilidad.
A lo largo del proceso, te ayudaré a:
✔️ Reafirmar tus valores y redefinir objetivos que realmente resuenen contigo.
✔️ Diseñar un plan realista y saludable para alcanzar lo que deseas, sin presiones ni autoexigencia.
✔️ Desarrollar herramientas emocionales para transitar los momentos difíciles con más fortaleza.
✔️ Aprender a disfrutar de tus logros y del camino, sin esperar a que todo sea “perfecto” para sentirte bien.
¿Cómo lo lograremos?
Con un enfoque ordenado, basado en evidencia científica y, sobre todo, humano y cercano.
✔️ Aplicando la eficacia de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la perspectiva enriquecedora de la Psicología Positiva.
✔️ Creando un espacio cálido, seguro y empático donde puedas expresarte libremente y recuperar energías.
✔️ Brindándote herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día, sin teorías complicadas ni soluciones vacías.
Entonces las sesiones serán:
Sobre mi…
Durante toda mi carrera, me he dedicado a trabajar exclusivamente con mujeres, lo que me ha permitido desarrollar un entendimiento profundo de lo que viven. Además, sé lo que es ser mujer en un mundo lleno de demandas y desafíos constantes, y comprendo lo difícil que puede ser equilibrar todo mientras intentas alcanzar tus metas.
A partir de esta experiencia, he desarrollado una metodología que combina la ciencia psicológica con una perspectiva humana y realista. Mi enfoque apunta a alcanzar la tranquilidad y el disfrute diario en el camino hacia tus objetivos, ya sean tan grandes como emprender un proyecto o tan esenciales como encontrar paz en tu día a día.
Estoy convencida de que lo que hago es importante, porque como seres conscientes necesitamos darle sentido a nuestra vida. Y ese sentido lo encontramos en nuestros valores y en las acciones que nos permiten experimentarlos.
Que el dolor sea un motor para avanzar y crecer.
¡Deja que te muestre cómo!