Jennifer Allamano, autor en PsicoSalud Online

¿Qué hacer cuando estoy irritable?

julio 23, 2024

Es importante saber reaccionar al enojo e irritación para no caer en un círculo vicioso.

julio 22, 2024

La escritura es una gran aliada de la salud mental. Te comparto muchas ideas para comenzar con este hábito.

mayo 14, 2024

Entiende qué es el perfeccionimo y aprende algunas técnicas sencillas en este breve post.

marzo 7, 2024

Te regalo este hermoso poema. ✨

octubre 27, 2023

Cada vez es más común sentirse triste o desanimada por el día de tu cumpleaños. Te comparto ideas para pasarlo bien.

octubre 12, 2023

Las ideas negativas destruyen nuestra mente y nuesta salud física, aprende cómo diminuirlos aquí mismo.

octubre 3, 2023

Enfrentar a algunas personas se vuelve muy desafiante, pero con estas ideas, te será más fácil.

septiembre 11, 2023

La inteligencia emocional es algo que se construye, aquí te dejo 5 grandes ideas para desarrollar la tuya.

septiembre 5, 2023

Trabajar en la autoconfianza es la única forma de desarrollarla. Aprende cómo.

julio 10, 2023

Hola! hoy quiero compartirte información sobre este tema tan de moda en estos tiempos: La responsabilidad Emocional. Sinceramente, espero que