Tu espacio para sanar y mejorar
Aprende cómo iniciar conversaciones de manera natural y cómoda para ti.
Todos cometemos algunos errores al pensar, y esto nos hace infelices.
Cuidarse a una misma es sumamente esencial para un vida traquila y pacífica.
Aprende cómo iniciar conversaciones de manera natural y cómoda para ti.
Todos cometemos algunos errores al pensar, y esto nos hace infelices.
Cuidarse a una misma es sumamente esencial para un vida traquila y pacífica.
Es normal sentirse sin rumbo de vez en cuando, pero aquí encontrarás como construir tu mapa de vida.
Una frase dice: "el resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro muera. "
Es importante saber reaccionar al enojo e irritación para no caer en un círculo vicioso.
La escritura es una gran aliada de la salud mental. Te comparto muchas ideas para comenzar con este hábito.
Entiende qué es el perfeccionimo y aprende algunas técnicas sencillas en este breve post.
Cuidarse a una misma es sumamente esencial para un vida traquila y pacífica.
Es normal sentirse sin rumbo de vez en cuando, pero aquí encontrarás como construir tu mapa de vida.
La escritura es una gran aliada de la salud mental. Te comparto muchas ideas para comenzar con este hábito.
Entiende qué es el perfeccionimo y aprende algunas técnicas sencillas en este breve post.
Cada vez es más común sentirse triste o desanimada por el día de tu cumpleaños. Te comparto ideas para pasarlo bien.
Las ideas negativas destruyen nuestra mente y nuesta salud física, aprende cómo diminuirlos aquí mismo.
Trabajar en la autoconfianza es la única forma de desarrollarla. Aprende cómo.
Los días previos al periodo menstrual, la mujer suele sentir una serie de síntomas que tiene fuerte influencias en su estado de ánimo. Descubre qué puedes hacer si es tu caso.
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Entiende qué es el perfeccionimo y aprende algunas técnicas sencillas en este breve post.
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Todos cometemos algunos errores al pensar, y esto nos hace infelices.
Una frase dice: "el resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro muera. "
Es importante saber reaccionar al enojo e irritación para no caer en un círculo vicioso.
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